Artikkelit

Kärsitkö kaamosväsymyksestä?

Pimeään vuodenaikaan kaamosväsymys tai vuodenaikamasennus on vakavasti otettava mielialahäiriö, jota esiintyy 5-10 prosentilla suomalaisista. Vaiva on yleisempi naisilla kuin miehillä. Iän myötä myös taipumus kaamosväsymykseen lisääntyy. Kaamosmasennuksen nähdään olevan periytyvää, eikä se siis johdu esim. työpaineista tai vaikeasta elämäntilanteesta. Seuraavassa linkissä on vinkkejä, miten taistella kaamosväsymystä vastaan:

http://yle.fi/uutiset/nain_selviat_pimeasta_vuodenajasta/6883525